Enkel fullmåneritual för utsläpp, energi och rengöring

Fullmåneritual

I det här inlägget kommer jag att avslöja min fullmåneritual för manifestation som är utformad för att frigöra negativ energi och rena din själ.

Under åren har jag experimenterat med många olika ritualer och är glad över att kunna dela med mig av det jag har lärt mig.

Några fördelar med att utföra en fullmåneceremoni inkluderar:

Släpp negativitet
Öka energin
Andlig rensning
Sätt upp avsikter som förverkligas
Manifest överflöd, kärlek eller pengar
Få dina önskningar att gå i uppfyllelse

Redo att lära dig mer?

Låt oss börja!

Fullmåneritual

Vad är en Full Moon Ritual?

En fullmåneritual är en andlig ceremoni som utförs på en fullmånes natt för att frigöra negativitet och öva tacksamhet. Ritualen behöver inte slutföras vid det exakta ögonblicket för en fullmåne, utan bör utföras inom 48 timmar före eller efter för bästa resultat.

När månen är helt upplyst av solen kallas detta fullmåne. Detta händer ungefär en gång i månaden och är anmärkningsvärt eftersom månen har ett starkt fysiskt och andligt inflytande på jorden.

Till exempel är månens gravitationskraft det som orsakar tidvattenförändringar i havet. Dessutom har forskare observerat att koraller i det stora barriärrevet samordnar dess gytning med fullmåne ( källa ).

Är det inte otroligt?

Nu när vi vet varför fullmånen är värd att fira, låt oss ta reda på hur vi utför en fullmåneritual.

Vad ska man göra på en fullmåne?

Ankomsten av en fullmåne är en tid att fira våra prestationer under den senaste månaden.

Månen går igenom 8 olika faser varje månad, som börjar som nymåne, bygger till fullmåne och återvänder till nymåne igen.

En nymåne symboliserar ny början. När solen, jorden och månen anpassas för att skapa en fullmåne, representerar detta fullbordande och reflektion.

Det finns många sätt att utföra en fullmåneritual och du uppmuntras att skapa din egen. Men i det här inlägget kommer jag att dela min favoritritual för att ge dig inspiration och vägledning.

Tillbehör som behövs för att utföra en fullmåneritual:

Filt, kudde eller stol
Musikhögtalare eller hörlurar
Penna och papper
Kristaller (valfritt)

1. Hitta ett lugnt utrymme för att utföra din fullmåneceremoni

För att börja din månritual uppmuntrar jag dig att hitta ett lugnt utrymme där du kan fokusera utan distraktioner. Denna ceremoni kan utföras antingen inne eller ute.

Om du kan se månen från där du sitter, är det bra. Men om det är för kallt att utföra din ritual utanför eller månen blockeras av moln, oroa dig inte.

Kom ihåg att den viktigaste delen av ritualen är att öva tacksamhet och egenvård.

När du har hittat ett lugnt utrymme för din ritual, ta plats och bli bekväm. Sitt på ett sätt som är roligast för dig.

Du kan sitta på golvet, på en kudde, i en stol eller till och med på soffan. Det finns inget rätt eller fel sätt att sitta på. Jag föredrar att sitta på en filt ute på gräset, om det är tillräckligt varmt.

2. Slå på avslappnande musik

Under min månritual lyssnar jag på avslappnande instrumentalmusik. Detta hjälper mig att släppa stress och komma i rätt stämning för denna ceremoni.

Jag gillar spellistorna Ambient Relaxation and Peaceful Meditation på Spotify.

Jag föredrar att lyssna på musik med mina hörlurar så att jag kan blockera alla andra ljud som kan vara i närheten, till exempel bilar som kör förbi eller skäller hundar. Du är välkommen att spela din musik högt på en Bluetooth -högtalare eller direkt från din telefon.

Du kan till och med hoppa över att spela musik helt under din ceremoni om du föredrar tystnad.

3. Ladda dina kristaller eller andliga föremål

Fullmånen är ett utmärkt tillfälle att ladda dina favoritkristaller eller andra andliga föremål. Sprid ut dem framför dig och låt dem suga i månskenet.

Jag tror att du kommer att få liknande effekter oavsett om du laddar dina kristaller inne eller ute under fullmånen. Om du bestämmer dig för att ställa dina kristaller utanför, låt dem inte bli blöta. Vissa typer av kristaller kan inte utsättas för vatten och kan skadas.

Det här är en bra tid att ladda andra andliga föremål som är viktiga för dig. Du kan till exempel ta tillfället i akt att ladda dina tarot- eller orakelkort, eteriska oljor, pendlar, favoritböcker, rökelse, saltlampor eller kläder.

Att inkludera dina favoritobjekt i din fullmåneritual är ett symboliskt sätt att uttrycka din tacksamhet för överflödet i ditt liv.

4. Skriv ner 5 saker du är tacksam för

Nu för den viktigaste delen av en fullmåneritual: tacksamhet. Jag gillar att skriva ner 5 saker jag är tacksam för i min dagbok.

Du kan också använda ett vanligt papper eller ett enkelt anteckningsblock.

Jag föredrar att använda en fin journal som är dedikerad till mina månritualer eftersom jag gillar att titta tillbaka på vad jag skrev under tidigare månader.

Det är ofta ögonöppnande för mig att komma ihåg vad jag gick igenom tidigare och fira hur mycket jag har åstadkommit.

Det här är också en bra tid att granska de avsikter du satte dig under din nymåneritual och reflektera över hur det gick.

Jag tror att det att skriva ner det jag är tacksam för hjälper mig att fokusera och uppskatta varje objekt på min lista. Något magiskt händer när du lägger ner dina idéer på papper.

Så vad ska du skriva i din tacksamhetsjournal?

drömmer om en person

Några saker jag är tacksam för inkluderar: min stödjande fru, god hälsa, tak över huvudet, mat på bordet, en bra bok jag läser, vackra solnedgångar etc.

Även om du känner att du inte är på en bra plats i ditt liv, uppmuntrar jag dig att gräva djupt och vara tacksam för det du har. Ta en stund och tänk på välsignelserna i ditt liv, skriv sedan ner dem.

När du har skrivit ner fem saker du är tacksam för, journalför gärna om det du skrev ner. Ta dina tankar ur huvudet och på papper.

Kom ihåg att din fullmåneritual handlar om släpp. Journalföring är ett bra sätt att släppa de känslor som har byggts upp under den senaste månaden.

5. Meditera för att släppa negativiteten

När jag är klar med min tacksamhetsjournalsövning tycker jag om att meditera några ögonblick.

Meditation är övningen att fokusera din uppmärksamhet och släppa negativa tankar. Att meditera allt du behöver göra är att sitta på en lugn plats, blunda, fokusera på din andning och rensa ditt sinne.

Under min fullmånemeditation fokuserar jag gärna på tacksamhet och överflöd.

Om du är ny på meditation kan du märka att ditt sinne vandrar till andra platser, till exempel saker på din att göra-lista eller en negativ interaktion du nyligen haft. När detta händer, fokusera bara tillbaka dina tankar på något du är tacksam för.

När jag mediterar föreställer jag mig gärna som en sten i en bäck. När negativa tankar kommer in i mitt sinne, släpper jag dem genom att föreställa mig att de är vatten i en ström som flyter runt mig.

Dessutom är det en avkopplande övning att visualisera en vacker ström när jag mediterar. Jag uppmuntrar dig att prova.

6. Säg en bön eller välsignelse

För att slutföra min fullmåneritual tycker jag om att be en tacksamhet eller välsignelse. Fullmånen markerar ett tillfälle att vara tacksam för överflödet i våra liv.

Att läsa en kort bön är ett vackert sätt att avsluta din fullmåneceremoni och fira de välsignelser vi fick denna månad.

Hur du ber under denna ceremoni är helt upp till dig. Du kan be i tystnad genom att sätta upp en tacksamhetsavsikt och meditera med stängda ögon några ögonblick.

Att be högt är också ett vackert sätt att avsluta din ritual. Be gärna vad som finns i ditt hjärta, eller läs en av dina favoritböner.

Här är bönen jag gillar att läsa i slutet av min fullmåneritual:

Gud, jag är tacksam för fullmånens ljus som lyser över mig. Släpp gärna allt mörker som gömmer sig inom mig och ersätt det med ljus. Fyll min själ med hopp om en ny dag och ytterligare ett tillfälle att ge dig ära. Låt mitt hjärta flyta av kärlek till dig, mig själv och andra. Tack för att du delar med dig av ditt överflöd. Amen.

7. Dansa eller flytta din kropp

Det sista steget i denna fullmåneritual är att fira dina prestationer under den senaste månaden genom att dansa eller röra din kropp. En fullmåne är en andlig påminnelse varje månad om att vara tacksam för allt som Gud har gett oss.

Använd detta tillfälle för att flytta din kropp och släppa alla spänningar eller negativiteter du har hållit inuti.

Låt fullmånens ljus fylla din ande och uttryck hur bra det känns genom dans.

När du är färdig med dansen är fullmåneritualen klar! Samla dina förnödenheter, lägg undan din journal på ett säkert ställe och förbered dig inför en ny dag.

Du är välkommen att ändra denna ritual på vilket sätt du vill. Ta gärna bort steg eller lägg till nya element i din ceremoni.

Oavsett hur du firar fullmånen, kom bara ihåg att hålla fokus på att vara tacksam.

När är nästa fullmåne?

En fullmåne uppstår när jorden är i linje mellan solen och månen.

Från vårt perspektiv på jorden visas en fullmåne när solens ljus lyser på månens yta som vi kan se. Det är fullmåne var 29,5 dagar, eller ungefär en gång i månaden.

Här är datumen när nästa fullmåne kommer att visas på norra halvklotet:

28 januari 2021
27 februari 2021
28 mars 2021
27 april 2020
26 maj 2021
24 juni 2021
24 juli 2021
22 augusti 2021
20 september 2021
20 oktober 2021
19 november 2021
19 december 2021

Kan du göra en fullmåneritual nästa dag?

Ja, du kan göra en fullmåneritual nästa dag utan några biverkningar. Det är bäst att utföra din ceremoni inom 48 timmar före eller efter fullmåne för optimala resultat.

En fullmåne varar tekniskt bara ett ögonblick eftersom solen, månen och jorden hela tiden är i rörelse. För blotta ögat verkar dock fullmånen pågå i flera dagar.