Palmolja fria godisar - 9. Fruktstänger
|
Det värsta för många palmoljeaktivister på konsumentnivå är inte bara det faktum att basprodukter innehåller det, utan också att de sällsynta avlaten nu tillhör det förflutna med palmolja som finns (men listad som vegetabilisk olja) i alla typer av godis inklusive choklad, godis, glass och många typer av kex. Så på A-Z Animals har vi förberett ett antal recept för palmolja som du kan njuta av!
|
Ingredienser
90g stora havre
90g fullkornsmjöl
40g vetekli
120g brunt socker
1 1/2 tsk bakpulver
120 g smör i kub, mjukat
1 ägg
275 g hackad och sockrad frukt
Matlagning
- Förvärm ugnen till 180 ° C / 350 ° F / gasmärke 4. Smörj och lina ett bakform.
- Använd fingertopparna, smula mjöl och smör tillsammans i en skål tills det liknar brödsmulor.
- Blanda in resten av de torra ingredienserna och kombinera väl.
- Slå i ägget och tryck sedan in blandningen i bakformen och platta ut den.
- Tillsätt frukt till toppen, fördela jämnt över blandningen och strö lite vetekli över toppen.
- Baka i ugnen i 25 - 30 minuter eller tills topparna är gyllene. Låt svalna tills det fortfarande är något varmt på ett stativ under en lätt fuktig trasa för att förhindra att de torkar ut.
- Skär i lika stora stänger och låt svalna ordentligt. De kan förvaras i några dagar i en lufttät behållare.
|